Editura PHILOBIA

 Ce este tulburarea de stres posttraumatic? Cum se manifesta? Ce terapii exista? Cat sunt de eficace? Desi reprezinta una dintre problemele de sanatate cele mai raspandite, tulburarea de stres posttraumatic » ...mai mult

Simti tot mai mult ca stresul iti afecteaza viata de zi cu zi? Ai impresia ca esti tot timpul obosit si visezi la un somn odihnitor? Cauti o dieta care sa ti se potriveasca pentru a pierde cateva kilograme? » ...mai mult

Obiectivele terapiei copilului interior: • eliminarea tiparelor distructive; • descoperirea cauzelor din spatele simptomelor; • consolidarea creativitatii dincolo de strategiile de supravietuire » ...mai mult

Faptul ca astazi se vorbeste despre perversiunea narcisica i se datoreaza lui Paul-Claude Racamier: el a descris pentru prima oara cum functioneaza aceasta patologie din sfera perversitatii, patologie » ...mai mult

Desi universul exterior a trezit dintotdeauna curiozitatea oamenilor, lumea interioara este una mult mai bogata si mai accesibila, dat fiind ca suntem zilnic in contact cu ea, prin propriile senzatii, » ...mai mult

Orice amintire negativa neprocesata poate avea un impact major asupra modului in care functionam, dar si a felului in care ne percepem pe noi insine si pe ceilalti. Pornind ca o calatorie fascinanta prin » ...mai mult

Cand tu ai grija de toti, de tine cine mai are grija? „Nu sunt suficient de...“, „Nu am curaj sa…“, „Nu am timp…“, „Nu am de ales…“, „O mama buna trebuie...“, „E de datoria » ...mai mult

In tumultul vietii de zi cu zi, fiecare dintre noi se confrunta cu provocari care ne incarca mintea si sufletul cu o energie negativa. De fiecare data cand cautam un refugiu, meditatia poate deveni o cale » ...mai mult

In umbra zambetelor fortate si a privirilor increzatoare se ascunde de multe ori o stare de depresie care isi intinde tentaculele asupra sufletelor noastre intr-un mod neiertator si de neinteles. Sylvie » ...mai mult

Descopera capacitatea innascuta a corpului tau de a se vindeca si de a se umple de vitalitate! Daca ai trait o experienta traumatizanta – un accident, o catastrofa naturala, un act de violenta, un » ...mai mult

De multe ori se intampla sa uitam cu desavarsire de noi insine, ca si cum nu am mai exista. Uitarea de sine se manifesta, in general, prin doua tipuri de comportament: fie ne sacrificam in favoarea celorlalti » ...mai mult

Norocul se provoaca? ?i, daca da, cum? Iata doua dintre intrebarile pe care mai mult ca sigur ni le-am pus cu totii de-a lungul vietii. Christophe Haag, profesor la Emlyon Business School, specializat » ...mai mult

Anumite persoane din preajma ta nu inteleg ce inseamna sa fii hipersensibil. Poate fi derutant atat pentru ele, sa vada ca reactionezi uneori cu o intensitate mai mare, cat si pentru tine, atunci cand » ...mai mult

Una dintre cele mai nocive si mai analizate emotii in cabinetul de psihoterapie, rusinea nu are o singura forma de exprimare. Ea nu apare izolat, ci e parte componenta a unui melanj de timiditate, anxietate, » ...mai mult

Desi traim doar foarte rar sub amenintarea unui pericol direct, nu am fost niciodata atat de cuprinsi de frici. Cartea de fata ne invita sa privim frica din 21 de perspective, sa filtram programele si » ...mai mult

Din indelungata experienta de psihoterapeut care imbina psihologia moderna cu invatamintele marilor traditii spirituale, Ghislain Rubio de Teran a identificat sase suferinte psihoemotionale care ne afecteaza » ...mai mult

Initierea in samanism inseamna sa inveti sa fii cat mai deschis catre tot ceea ce nu se vede si nu se percepe cu simturile, gasind in acelasi timp solutii individuale la probleme cat se poate de actuale. » ...mai mult

Frica de singuratate, dificultatile de relationare, dependenta afectiva, lipsa stimei de sine, somatizarile, cautarea constanta a dovezilor de iubire pot reflecta framantarile neintelese ale celor care » ...mai mult

Societatea ne cere sa fim deopotriva indivizi care isi asuma pe deplin identitatea, dar si jucatori de echipa, si atunci asertivitatea este o calitate obligatorie daca vrei sa te simti implinit si sa nu » ...mai mult

Cea mai grava forma de violenta in relatia de cuplu nu este neaparat vizibila. Agresiunea fizica nu apare din senin, ci este precedata de o escaladare a comportamentelor de tip abuziv. Pe termen lung, » ...mai mult

Este normal sa vedem peste tot nenumarate obstacole, mai mici sau mai mari, sau sa ne lipseasca uneori stima de sine, increderea, curajul? Ce adult ar marturisi ca se teme inca de intuneric, de plictiseala, » ...mai mult

Indiferent cine suntem si din ce mediu social sau profesional provenim, cu totii ne confruntam, in fiecare zi, cu diferite conflicte. Iar asta nu ar trebui sa fie o surpriza: conflictul inseamna viata, » ...mai mult

O parte ascunsa adanc in tine adaposteste un locatar care este uneori tacut, alteori zgomotos – copilul tau interior. Adevarat purtator al ranilor, neimplinirilor, al temerilor tale de a fi insuficient » ...mai mult

Nu e deloc usor sa te schimbi, sa renunti la convingerile care iti produc suferinta, sa iti creezi obiceiuri sanatoase sau sa adopti un comportament care sa te conduca spreechilibrul mult dorit. Vrei sa » ...mai mult