Pilates

Setul pentru Pilates de la Body Sculpture este potrivit pentru un antrenament total al corpului. Setul este format din dispozitive de fitness care ajuta la realizarea unei game largi de exercitii pentru » ...mai mult

Dorinta mea de a expune cateva povesti care sa aiba la baza tema alegerii nu este intamplatoare. De la a alege sa ramai intr-o relatie toxica pana la a fi fortata sa o faci (cu alte cuvinte, de la un abuz » ...mai mult

Cartea autorului Rael Isacowitz „Anatomia Pilates Ghid practic de exercitii pentru stabilitatea si echilibrul intregului corp de Rael Isacowitz" de la editura LIFESTYLE Pilates asa cum nu ai mai vazut » ...mai mult

Toata lumea a auzit de metoda revolutionara ce pare sa ajute indiferent de varsta si ocupatie. Iata in sfarsit cartea serioasa ce stabileste legatura intre anatomie si miscarile benefice pentru sanatate. » ...mai mult

Aceasta lucrare este o introducere in metoda Pilates, usor de urmat de catre toti cei care doresc sa stie mai multe despre originile, principiile si folosirea acestei tehnici atat de utile. Este un » ...mai mult

Gimnastica Pilates este cea mai atractiva metoda de pregatire fi zica. Dezvoltat initial de Joseph Pilates pentru a ajuta la intarirea si tonifi carea muschilor, acest stil reprezinta cea mai buna » ...mai mult

Descriere: Metoda Pilates reprezinta sistemul ideal de exercitii usoare si eficiente pe care sa il folositi in perioada sarcinii si in lunile de dupa nastere, pentru a va readuce corpul in forma.. Aceasta » ...mai mult

Metoda Pilates

Secretele sistemului Pilates - HOUSE OF GUIDES. Descoperă cum este posibil să îţi tonifici trupul, să-ţi îmbunătăţeşti poziţia şi să intensifici starea generală de bine, prin metoda Pilates. » ...mai mult