Cum sa iti imbunatatesti relatia de cuplu fara sa vorbesti despre asta

Cartea Patriciei Love este un ghid foarte util ce te va insoti in demersul obtinerii unei relatii armonioase, pline de intelegere. Totodata este un bun manual pentru a intelege diferentele de gen si a dobandi o comunicare fructuoasa. “Comunicarea” este atat problema, cat si dorinta adusa cel mai des de cuplurile care vin la psiholog. Psihoterapia de cuplu te ajuta sa gasesti caile de comunicare potrivite relatiei tale. “Cum sa iti imbunatatesti relatia de cuplu fara sa vorbesti despre asta”, este recomandarea noastra, a specialistilor psihoterapeuti de cuplu.

Deconectarea dintre femei si barbati este cel mai frecvent factor unic in rata de crestere a divorturilor. Aproximativ 80% dintre divortati spun ca „s-au indepartat”. De obicei, dau vina unii pe altii, iar uneori atribuie vina banilor, copiilor, rudelor, problemelor de la locul de munca sau doar „unei zile proaste”. Nu exista nicio indoiala ca ei se cearta frecvent cu privire la aceste lucruri, dar acestea nu sunt in niciun caz sursa suferintei si deconectarii lor. Mai mult, nu vor corecta cauzele suferintei lor prin perfectionarea abilitatilor de comunicare sau „vorbind despre relatia lor”.

Vulnerabilitatile diferite care influenteaza atat de mult modul in care barbatii si femeile interactioneaza unul cu altul sunt practic invizibile. La inceputul relatiei, substantele chimice secretate de creierul nostru cand ne indragostim faciliteaza concentrarea asupra emotiilor mai subtile ale celuilalt. Dar odata ce efectele a/cestor substante chimice se diminueaza – in decurs de trei pana la noua luni – trebuie sa facem un efort mai constient pentru a proteja vulnerabilitatile celuilalt. Pentru a face acest lucru, trebuie mai intai sa intelegem vulnerabilitatile diferite ale barbatilor si femeilor si modul in care sa le gestionam in relatiile noastre.
 

Autori: Patricia Love, Steven Stosny
Anul aparitiei: 2020

OPINIA CITITORILOR