Stop fricii. Manual de autovindecare

Cartea „Stop fricii – Manual de autovindecare” aduna reflectii si propuneri pentru un parcurs interior, cu scopul de a spune stop fricii si de a creste in bucuria de a trai. Autorii Gianni Bassi si Rossana Zamburlin pleaca de la premisa ca in diversele situatii pe care le traim exista o constanta, fara de care nu se poate stabili ecuatia fericirii: substantiala absenta a fricii, sau, mai bine zis, capacitatea de a infrunta si de a rezolva fricile, conflictele si traumele care perturba capacitatea de a iubi, de a lucra si de a avea relatii sociale si spirituale.In prefata, Enrico Parolari, preot si psihoterapeut, ne prezinta structura cartii: „Primele trei capitole trateaza intr-o viziune psiho-dinamica dialectica dintre frica si dorinta de fericire: este o polaritate care se stimuleaza si se imbogateste reciproc, in tensiunea creaturala intre dorinta si limite si care solicita un drum de integrare afectiva […]. Din capitolul al patrulea pana in al optulea, autorii propun diferite forme de lucru cu sinele si in relatia de cuplu, cum ar fi rezolutii, meditatii, reguli practice, exercitii de relationare.”Aceasta carte este dedicata celor care doresc sa o ia de la capat in diferite situatii dificile sau sa redescopere iubirea, celor care insotesc persoane single sau cupluri pe drumul lor si celor care au descoperit oportunitatea de a merge impreuna cu alte cupluri pentru a aborda problematicile familiale. Asadar, stop fricii pentru a creste bucuria de a trai. Pentru ca fericirea nu este doar un scop, ci si o cale pe care o parcurgem zi de zi.

OPINIA CITITORILOR