Prezenta corporala deplina. Invata sa asculti de intelepciunea corpului tau (Suzanne Scurlock Durana)

Prezenta corporala deplina.

- Simti ca viteza, aceasta constanta a vremurilor de azi, te-a indepartat tot mai mult de relatia cu tine insuti si cu ceilalti?
- Simti ca trupul iti trimite semnale, dar nu si cheia descifrarii lor?
- Simti blocaje sau tensiuni inexplicabile in suflet si in corp?
- Simti ca dominanta vietii noastre a ajuns sa fie epuizarea, stresul, insingurarea?

Cel mai probabil, ai asemenea senzatii intrucat ti-ai neglijat ori pierdut legatura cu cel mai bun prieten: propriul corp. I-ai ignorat multa vreme mesajele, i-ai repins rusinat anumite parti ori manifestari si ti-a fost teama sa ti-l asumi integral. Invata de la Suzanne Scurlock-Durana, o experta in lucrul cu trupul, cum sa-ti locuiesti fiecare cotlon, fiecare celula, fiecare fibra – toate sunt ale tale, sunt chiar Tu. Reumple-ti rezervoarele cu energie si refa-ti legatura cu tine insuti si cu lumea exersand Explorarile din Prezenta corporala deplina. Afla cum au reusit semeni de-ai nostri sa-si recapete deplinatatea prezentei prin puterea atingerii vindecatoare.

 

Despre autoare

SUZANNE SCURLOCK-DURANA preda de mai bine de 25 de ani despre atentia constienta si legatura sa cu procesul de vindecare. Este pasionata sa-i invete pe ceilalti abilitati practice care sa le permita sa simta bucuria de a fi prezenti in fiecare moment al vietii lor fara sa se epuizeze. Ea este instructor certificat in Terapia craniosacrala si Eliberarea Somato- Emotionala la Institutul Upledger.

Suzanne ii inspira pe practicienii din domeniul ingrijirii sanatatii din intreaga lume sa ramana plini de energie, folosind instrumentele  transformatoare pentru managementul stresului si Prezenta Corporala Deplina. Ea este autoare a numeroase articole si mii de oameni ii viziteaza popularul sau blog, Presence Matters: Reflections on Body, Mind and Spirit (Prezenta conteaza: Reflectii asupra  corpului, mintii si spiritului).


Anul aparitiei: 2016
Format: 14x20 cm
Nr. pagini: 240

OPINIA CITITORILOR