Categorii de carte

ANPC

SAL

Nu te lasa manipulat! 50 de exercitii practice

PRP: 36,00 lei

Diferență: 6,21 lei

Disponibilitate: In stoc furnizor
Timp confirmare stoc: 1 - 2 zile lucratoare

adaugă în coș

Autor: Maria-Dolores Sanchez

Editura: PHILOBIA

Anul publicării: 2021

Categoria: Motivational

Distribuie pe:

DESCRIERE

Iti propunem 50 de exercitii practice care te vor ajuta sa iti dai seama daca esti victima unui manipulator sau esti predispus sa devii una. Vei invata sa recunosti persoanele cu profil de pervers narcisic si vei sti sa te protejezi de ele, apeland la tehnici de contramanipulare, prin care sa constientizezi si sa adopti noi comportamente.

Cu ajutorul contramanipularii, iti vei adapta in permanenta discursul la cel al manipulatorului: uneori umorul poate fi de folos – sau ironia –, iar alteori refuzul raspicat este cel mai indicat.

Cuvintele alese pentru a oferi o replica sunt importante, pentru ca ele transmit propria stare de spirit. Ele nu apar insa spontan in contextul unei comunicari dificile, indicat fiind sa stii dinainte ce vorbe sa folosesti. Daca te vei familiariza cu tehnica de contramanipulare, te vei exprima cu tot mai putine ezitari, vei da dovada de stapanire de sine, te vei adapta mai usor in diferite situatii si vei prelua controlul asupra propriei vieti.

Nr. pagini: 104

An aparitie: 2021

Format: 13x20