Managementul stresului - Recunoasterea si combaterea eficienta a situatiilor stresante

Managementul stresului - Recunoasterea si combaterea eficienta a situatiilor stresante
-25%
Preț: 11,18 lei
14,90 lei (-24,97%)
Disponibilitate: stoc indisponibil
Editura:
Anul publicării: 2014
Categoria: Carti diverse

DESCRIERE

Relaxarea ne ajuta sa luptam impotriva stresului. Pe de alta parte, stresul cronic nu poate fi combatut prea usor. Trebuie sa invatam sa fim mai relaxati. Prevenirea este decisiva.

 

invatati sa recunoasteti si sa anticipati simptomele stresului. Pornind de la semnalele fizice emise de corp, cartea isi propune sa va indrume pas cu pas spre profilaxie si sa va prezinte diferite modalitati de combatere a stresului.

 

Aflati raspunsuri la intrebari importante:

 

Ce este stresul?
Care sunt cauzele stresului?
Care sunt masurile si strategiile pentru combaterea stresului?
Cum puteti preveni stresul?



Numar pagini: 128
Format: 10*16
Anul aparitiei: 2014

OPINIA CITITORILOR

Nu există opinii exprimate. Fii primul care comentează. scrie un review

Titluri de același autor

11,18 lei
14,90 lei (-24,97%)
Created in 0.0421 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.