Invincibil. Vazquez Marcos

„Cauta sa traiesti o viata buna. Daca exista zei si ei sunt drepti, atunci nu le va pasa cat de devotat ai fost, ci te vor primi in baza virtutilor dupa care ai trait. Daca exista zei si ei sunt nedrepti, atunci nu ar trebui sa vrei sa te inchini lor. Iar daca nu exista zei, atunci chiar daca vei pleca din aceasta lume, o vei face dupa ce ai trait o viata nobila care va dainui in amintirea celor dragi.”

Marcus Aurelius

Cuprins:

CAPITOLUL ZERO

DESPRE INVINCIBIL

Filosofia voastra de viata

Structura si continutul cartii „Invincibil”

CAPITOLUL UNU

PRINCIPIILE STOICE

O viata buna

Virtutea

Linistea sufleteasca

Dihotomia controlului

Ceea ce este bun, ceea ce este rau si ceea ce este indiferent

Moderatie si simplitate

Libertatea

Atentia

CAPITOLUL DOI

VIZUALIZAREA CLARA

Stapaniti-va emotiile

Stabiliti-va cat mai clar scopul si valorile

Stabiliti-va obiectivele

Stabiliti-va un plan

Masurati-va progresul

CAPITOLUL TREI

ACTIUNEA HOTARATA

Creati-va propriul timp

Depasiti-va tendinta de a amana

Creati-va propriul trib

Alternati actiunea cu odihna

Luati in considerare clauza de rezerva

CAPITOLUL PATRU

REZISTENTA DISCIPLINATA

Inainte de toate, iertati-va greselile

Depasiti-va starea de adversitate

Invingeti-va tentatiile

Priviti criticile dintr-o noua perspectiva

Cultivati-va rabdarea

CAPITOLUL CINCI

ARMELE STOICE

01 Vizualizarea negativa

02 Memento Mori

03 Disconfortul voluntar

04 Contemplarea inteleptului

05 Distantarea cognitiva

06 A privi de sus

07 Starea de recunostinta

08 Repetarea preceptelor

09 Pregatire si reflectie

10 Sa pastram un jurnal

Decizia este a noastra

OPINIA CITITORILOR