Familii fericite - Ghidul sanatatii mintale a copilului tau

Familii fericite este un ghid complet si accesibil dedicat sanatatii mintale a copiilor si adolescentilor, scris de Dr. Beth Mosley – unul dintre cei mai respectati specialisti in psihologia copilului si a familiei. Cartea ofera parintilor sprijin real si instrumente verificate pentru a intelege, preveni si gestiona cele mai frecvente tulburari emotionale ale copiilor cu varste intre 4 si 21 de ani.

Daca ai observat schimbari in comportamentul copilului tau sau daca esti deja un parinte ingrijorat, dar nu stii cum sa actionezi, aceasta carte iti explica clar ce este, de fapt, sanatatea mintala si cum fluctueaza ea de-a lungul vietii. Dr. Mosley arata cum gandim, simtim si reactionam la stres si cum aceste procese pot influenta comportamentele copilului.

Volumul include:

• exemple reale si studii de caz

• exercitii practice pentru parinti si copii

• fise de lucru

• recomandari pentru gestionarea emotiilor intense

Doua idei esentiale din carte:

• Cele mai frecvente probleme psihice la copii si adolescenti sunt: anxietatea, depresia, dependentele si autovatamarea. Cu instrumentele potrivite, multe dintre ele pot fi prevenite.

• 75% dintre problemele de sanatate mintala apar inainte de 24 de ani, iar 50% inainte de 15 ani – de aceea, interventia timpurie este cheia.

Familii fericite este un ghid valoros, validat de comunitatea Totul despre Mame, si un sprijin real pentru orice parinte care doreste sa-si inteleaga copilul mai bine si sa-i ofere un mediu emotional sigur si echilibrat.

OPINIA CITITORILOR