Cum sa-ti iubesti corpul

Uneori corpul striga ce sufletul nu mai poate duce.

Intr-o lume in care femeile sunt bombardate constant cu o multitudine de „ar trebui sa”, in legatura cu forma si greutatea corpului lor, presiunile misogine interioare si exterioare vin cu un pret teribil.

David Bedrick, fondatorul institutului din Santa Fe dedicat intelegerii si vindecarii rusinii, considera ca fiecare corp, indiferent de forma sau marime, are propria inteligenta naturala si un mesaj valoros de transmis: Ma iubesc asa cum sunt.

Cartea de fata prezinta povestile reale a 17 femei care s-au confruntat cu foamea emotionala, cu rusinea fata de propriul corp si care, printr-un proces terapeutic profund, au reusit sa se redescopere si sa-si revendice puterea interioara. In loc sa le ofere solutii rapide sau „retete de slabit”, David Bedrick le-a insotit intr-un proces de explorare profunda a ceea ce inseamna sa te simti in siguranta in propriul corp. 

Pregateste-te sa fii inspirat. Pregateste-te sa vezi totul altfel. Pregateste-te sa descoperi secretele care iti pot schimba si tie viata, prin confesiuni sincere si vindecatoare prin adevarul pe care il scot la lumina.

Recenzii

„Mi-am urat corpul aproape toata viata. Ma uitam la burta mea si o detestam. M-au complexat mereu obrajii mei lasati, umerii strambi si chiar degetele de la picioare. Nu credeam ca voi putea vreodata sa ma privesc fara vina. Aceste carti mi-au schimbat complet perspectiva. Am inteles ca forma corpului meu spune o poveste – una despre supravietuire, nu despre esec. Ma simt, in sfarsit, in siguranta cu mine.” – Criss

„Ani la rand am dus pe umeri roluri, asteptari si ranile altora. Am citit cartile lui David Bedrick intr-o perioada in care am divortat, mi-am pierdut jobul si luam medicamente pentru depresie. Ce am gasit acolo n-a fost un set de solutii, ci o voce care m-a vazut. Aceste carti ofera exact ce lipseste in multe terapii: compasiune reala.” – Sole