Culturism. Intretinere si competitie
PRP: 29,95 lei
?
Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
Preț: 23,96 lei
Diferență: 5,99 lei
Disponibilitate: stoc indisponibil
Autor: Marin Chirazi
ISBN: 973-46-0382-5
Editura: POLIROM
Anul publicării: 2006
Pagini: 256
DESCRIERE
Culturism. Intretinere si competitie
Cuprins:
Notiuni generale despre culturism - Notiuni generale despre musculatura - Teoria antrenamentului in culturism - Analiza exercitiilor pentru diferite grupuri musculare - Antrenamentul in culturism - Alimentatia
Descriere:
Mens sana in corpore sano - un principiu de viata care imbina sanatatea mintii si a trupului intr-un echilibru perfect al fiintei umane - este laitmotivul activitatii culturistice. Volumul include notiunile teoretice de baza (cunostinte despre organismul uman, in general, si despre muschi, in special, sfaturi privind alimentatia sanatoasa a celui ce depune eforturi sporite in cadrul programelor culturistice), dar si exercitii practice avind drept scop cultivarea unui corp frumos si sanatos. Prin stilul accesibil si prin tehnicile descrise si ilustrate, cartea se adreseaza oricui vrea sa abordeze acest sport pentru mentinerea sanatatii sau pentru performanta sportiva.
Cuprins:
Notiuni generale despre culturism - Notiuni generale despre musculatura - Teoria antrenamentului in culturism - Analiza exercitiilor pentru diferite grupuri musculare - Antrenamentul in culturism - Alimentatia
Descriere:
Mens sana in corpore sano - un principiu de viata care imbina sanatatea mintii si a trupului intr-un echilibru perfect al fiintei umane - este laitmotivul activitatii culturistice. Volumul include notiunile teoretice de baza (cunostinte despre organismul uman, in general, si despre muschi, in special, sfaturi privind alimentatia sanatoasa a celui ce depune eforturi sporite in cadrul programelor culturistice), dar si exercitii practice avind drept scop cultivarea unui corp frumos si sanatos. Prin stilul accesibil si prin tehnicile descrise si ilustrate, cartea se adreseaza oricui vrea sa abordeze acest sport pentru mentinerea sanatatii sau pentru performanta sportiva.
OPINIA CITITORILOR