Biblia pentru minte si trup. Ghidul tau personal pentru o sanatate deplina

Biblia pentru minte si trup. Ghidul tau personal pentru o sanatate deplina de la Editura IRECSON.      Biblia pentru minte si trup se bazeaza pe experienta Dr. Mark Atkinson de a ajuta mii de pacienti sa depaseasca o mare varietate de probleme grave de sanatate. Recunoscând faptul ca mintea si trupul sunt strâns legate, Dr. Mark va ofera o serie de chestionare care sa va ajute sa identificati acele bariere fundamentale de natura fizica, ambientala, emotionala si psihologica care vaîmpiedica sa va valorificati potentialul de sanatate deplina.

 Va ofera apoi o serie de solutii, incluzând:
• Cum sa depasiti principalele 14 bariere din calea sanatatii fizice si a starii emotionale de bine
• Sfaturi pas cu pas referitoare la crearea unui plan personalizat de sanatate
• O trusa de unelte puternice pentru dezactivarea traumelor emotionale din trecut si pentru dizolvarea sabloanelor comportamentale auto-limitative
• O serie de abordari pentru a prelua controlul asupra emotiilor dumneavoastra, pentru a scapa de depresie, pentru a face fata stresului si pentru a va atinge telurile legate de viata– si mult mai multe. Va asteapta o viata mult mai sanatoasa, mai fericita si mai plina de satisfactii!


Nr. pagini: 480

OPINIA CITITORILOR

Nu există opinii exprimate. Fii primul care comentează.

✎scrie un review