Lavinia Bratu

De ce 30 de zile fara GLUTEN? Multe persoane fara boala celiaca marturisesc ca se simt mai bine dupa ce urmeaza o dieta fara gluten. Iar studiile recente par sa puna capat

„Definitia mea preferata pentru disciplina este simpla: sa faci ce este de facut atunci cand nu ai chef. Personal, nu cunosc nici o alta modalitate mai buna de a dezvolta disciplina decat aceasta simpla » ...mai mult

Cartea contine o magica provocare si revelatiile ei. Vrei un nivel mai inalt, vrei mai mult de la tine? Stabileste-ti obiective pe masura! Mobilizeaza-te si, odata ce te-ai decis, fii parte si tu la scrierea » ...mai mult

Despre schimbare, simplitate, sanatate… (vol. I) DIETETICA este o intreaga filosofie de viata ce urmareste o buna adaptare si intelegerea complexa a vietii, fiind o forma de INTELEPCIUNE.  

”Cautand metode de relaxare, am gasit acum cativa ani un articol care vorbea despre scrisul de mana ca practica de linistire a mintii si inducerea unei stari de bine. M-am apucat sa scriu zilnic, iar » ...mai mult

Fiecare moment pe care-l vei petrece alaturi de jurnalul terapeutic personal te va conduce mai aproape de tine. Aceasta practica zilnica, de a citi si a scrie cateva randuri, aceasta introspectie aduce » ...mai mult